1、准备工作。首先对养殖北虫草的室内进行严格消毒处理，可使用化学药剂擦洗干净，进行封闭2-3小时备用。
2、培养基配方：大米或小麦，虫草专用防污剂，水。配制方法：大米或小麦装入塑料袋。将50℃的热水倒入干净盆内，将虫草专用防污剂放入热水中，搅至完全溶解即成营养液。按料水比（即大米或小麦与营养液的用量比）1克：1.5毫升称取营养液倒入装好大米的塑料袋内。
3、配置营养液。营养液需加入磷酸二氢钾和维生素B1、B2及人用葡萄糖粉然后进行灌装，把装好的小麦的盆加营养水后覆盖高温膜，再用耐高温皮筋扎紧扎实等待高温灭菌。
4、灭菌。把装好的塑料盒平放在蒸锅内，装满后把蒸锅盖紧压实，我们使用的是常压灭菌，压力要达到0.05-0.08个保持3小时以上，让热气慢慢放出，出锅冷却后再进入接种室。
5、接种。接种前要把接种室进行全方位消毒处理，工作人员的服装也在消毒室进行消毒，把蒸过的盆放在空气净化台上进行接种。首先把盆上膜掀开一小角，用接种枪向里面培养基均匀喷雾，把培养基全部覆盖均匀，接种完后把膜封实，即可移到培养室，放置3-4个小时即上架。
6、萌发及扎眼。接完种进入培养室要把要把室内封闭好，千万别着光，不然萌发的慢，温度控制在17-20度之间萌发较快，一般3-4天盆内的白色绒毛就会长满，第五天就可给光，给光后8-10天培养基由白转黄，再过2-3天就可见白芽出现，这时就可以扎眼了，每盆扎6-8个眼，就可以满足北虫草的吸养。随着北虫草的生长，需求水份也不断增加，必须保证湿度不低于65%，温度在19度时生长最快。
北虫草生长过程分为3个阶段，分别是接种，萌芽，成熟三个阶段。
接种：全方位消毒处理后，进行接种，接种完后密封，3-4小时后移至培养室。
萌芽：3-4天盆内的白色绒毛就会长满，13天培养基由白转黄，再过2-3天就可见到白芽出现。
成熟：90-120天长至6-8公分，基本可以确定为成熟。
蛹虫草营养成分丰富，含有虫草素、虫草酸(D-甘露醇)、腺苷、虫草多糖、萜类化合物、麦角甾醇、超氧化物歧化酶(SOD)、硒(Se)、核苷类化合物、氨基酸及多种维生素等。
氨基酸和甾醇类
人工培养北虫草和天然虫草均含有丰富的氨基酸，北虫草中含有8种人体必需氨基酸，以及谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸等其他氨基酸，北虫草中氨基酸总含量达22．75%，含量最高为谷氨酸和天冬氨酸。
其他化合物
北虫草中富含多种维生素，包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素B6、胡萝卜素、维生素C、维生素D、维生素B12等。测得北虫草中富含36种无机元素，人工培养的北虫草与冬虫夏草中的无机元素种类大致相同，包括Na、K、Mg、Mn、Fe、Cu、Zn、P等，其中P含量为最高。
